Your Shape Fitness Evolved 2013

विवरण

Your Shape: Fitness Evolved 2013 को वर्कआउट्स, क्लासेस, प्रोग्राम और एक्टिविटीज में विभाजित किया गया है। वर्कआउट्स में 49 संक्षिप्त एक्सरसाइज सेट हैं जो लगभग पांच से पंद्रह मिनट तक चलते हैं। ये पेट, पैर, पीठ और ऊपरी शरीर के अंगों को लक्षित करते हैं, साथ ही इनमें वार्म-अप, कूल-डाउन और बच्चों या वृद्ध प्रतिभागियों के लिए विशेष दिनचर्या शामिल है। क्लासेस में 53 लंबे पाठ हैं जिनमें किकबॉक्सिंग, डांस, योग, पिलेट्स, पावर ट्रेनिंग और मार्शल आर्ट्स से प्रेरित ज़ेन एक्सरसाइज शामिल हैं।

आप अपनी प्रोफ़ाइल सेट करके शुरुआत करते हैं: आयु, ऊंचाई, वजन और सामान्य गतिविधि का स्तर, जिसके लिए GamePad कैमरे का उपयोग करके एक तस्वीर जोड़ी जाती है। एक्सरसाइज के दौरान, स्क्रीन पर मौजूद ट्रेनर प्रदर्शन करता है, दृश्य गाइड आवश्यक मुद्रा, शेष पुनरावृत्ति और प्रदर्शन पर फीडबैक दिखाते हैं। अधिकांश दिनचर्या में बांह की गति को ट्रैक करने और यह अनुमान लगाने के लिए Wii Remote का उपयोग होता है कि एक्सरसाइज का कितनी सटीकता से पालन किया गया है। प्रोग्राम मोड खिलाड़ी द्वारा लक्ष्य चुनने के बाद एक व्यक्तिगत शेड्यूल बनाता है, जैसे वजन कम करना, सहनशक्ति में सुधार, तनाव कम करना, या शरीर के किसी विशेष हिस्से को टोन करना। सप्ताहों की संख्या, प्रति सप्ताह सत्र, और पसंदीदा एक्सरसाइज शैली का चयन भी किया जा सकता है, जिससे गेम विभिन्न दिनचर्याओं को एक निरंतर योजना में जोड़ सकता है। एक्टिविटीज में पॉप कलाकारों के संगीत के साथ डांस रूटीन शामिल हैं। सत्र पूरा करने पर सिक्के मिलते हैं जिन्हें अतिरिक्त एक्सरसाइज, ट्रेनर और संगीत पर खर्च किया जा सकता है, जबकि पदक, चुनौतियां, रिकॉर्ड, कैलोरी अनुमान और एक ऑनलाइन एक्टिविटी फीड नियमित भागीदारी को प्रोत्साहित करते हैं।

GamePad का उपयोग मुख्य रूप से इंटरफ़ेस के लिए किया जाता है, जिसमें एक्सरसाइज की जानकारी और प्रगति की निगरानी शामिल है, जबकि अधिकांश शारीरिक हलचल का पता Wii Remote के माध्यम से लगाया जाता है। यह गेम Wii Balance Board को सपोर्ट नहीं करता है और इसमें श्रृंखला के पिछले शीर्षकों द्वारा प्रदान की जाने वाली फुल-बॉडी ऑब्जर्वेशन की कमी है। यह आकलन की सटीकता को कम करता है, जो संपूर्ण मुद्रा के बजाय हाथ की गति पर केंद्रित है। इसके बावजूद, यह व्यापक सामग्री के साथ एक संपूर्ण पैकेज प्रदान करता है, जिसमें शाकाहारी, वीगन, ग्लूटेन-मुक्त, बच्चों के अनुकूल, वजन-प्रबंधन और तनाव-कमी के विकल्पों सहित 150 से अधिक रेसिपी शामिल हैं। यह फिटनेस शीर्षकों की समग्र परिपक्वता को दर्शाता है, जो केवल एक दिखावे से आगे बढ़कर एक्सरसाइज पैकेज के रूप में विकसित हो चुके थे।